Projekti preprečevanja zasvojenosti in preventive na področju zdravja

Inštitut za zdravje in okolje redno sodeluje z javnimi zavodi v Mestni občini Ljubljana in izvaja preventivne programe za mlade na področju zdravja in preprečevanja (nekemičnih) zasvojenosti. V letu 2025 nadaljujemo z izvajanjem preventivnih programov na osnovnih in srednjih šolah znotraj Mestne občine Ljubljana v sodelovanju z Mladinsko zvezo Brez izgovora Slovenija (No Excuse).

V letu 2025 bomo v okviru razpisa Mestne občine Ljubljana izvajali tri projekte, ki naslavljajo izzive, s katerimi se mladi srečujejo tekom odraščanja oziroma zgodnjega in srednjega mladostništva. Projekti naslavljajo stiske na področju vrstniškega nasilja in samopodobe pri mladostnikih v osnovni in srednji šoli.

Program Samopodoba za OŠ se posveča tematiki samopodobe in je sestavljen iz štirih ur delavnic, pri čemer vsaka naslavlja en vidik samopodobe (tj. telesne, socialne, čustvene in akademske). Namen programa je mladostnikom pomagati pri spopadanju s socialnimi pritiski na področju zunanjega videza, ki jih lahko doživljajo vsakodnevno. Program skuša oblikovati pozitivno vrstniško okolje, ki bi lahko preprečilo razvoj nezadovoljstva z lastnim telesom in posledično tudi razvoj morebitnih motenj hranjenja ali pretiranega in nezdravega načina obiskovanja fitnes centrov oz. pristopa do grajenja lastnega telesa in mišične mase. Program krepi samozavedanje in koriščenje lastnih mentalnih kapacitet mladostnika, kot so prepoznavanje in uravnavanje čustev ipd. Udeleženci reflektirajo tudi lastne pozitivne lastnosti in lastnosti drugih, da s tem krepijo samopodobo tudi na področjih, ki sežejo preko vidnega in telesnega. Poleg tega aktivnosti mladostnike spodbujajo, da so kritični do pritiskov medijev, ki skušajo postavljati telesne standarde v družbi. Program je zastavljen tako, da udeleženci kritično ovrednotijo današnji pomen lepote in lepotne ideale v družbi ter uvidijo pritiske digitalnih medijev, ki krojijo našo samopodobo in nam postavljajo ideale, ki so težko dosegljivi.

Program Samopodoba za SŠ pa se posveča tematiki samopodobe na srednjih šolah, pri čemer vključuje dva sklopa, enega za dekleta in enega za fante. Sklopa sta si sorodna in naslavljata zelo podobne vsebine, pri čemer želimo s pomočjo ločevanja mladostnikov po spolu omogočiti bolj odprt in varen prostor za diskusijo o sebi in svojem doživljanju. Namen programa je mladostnikom pomagati pri spopadanju s socialnimi pritiski na področju zunanjega videza in samopodobe na splošno, ki jih lahko doživljajo vsakodnevno. Tudi ta program naslavlja različne vidike samopodobe ter mlade spodbuja predvsem k samorefleksiji in kritičnemu razmisleku, s pomočjo česar udeleženci ovrednotijo današnji pomen lepote in lepotnih idealov v družbi ter uvidijo socialne pritiske, ki jih imajo slednji na naše vedenje, mišljenje, vrednote itd. Program skuša oblikovati pozitivno vrstniško okolje, ki bi lahko preprečilo razvoj nezadovoljstva z lastnim telesom in posledično tudi razvoj morebitnih motenj hranjenja ali pretiranega in nezdravega načina obiskovanja fitnes centrov oz. pristopa do grajenja lastnega telesa in mišične mase.

Program Vrstniško nasilje smo začeli izvajati v 2016 in ga letno nadgrajevali vse do 2023. Program je že od začetka osredotočen na preprečevanje vrstniškega nasilja in usmerjen k vzpostavljanju varnega okolja v šolskem prostoru. V 2025 šolam ponujamo več različnih modulov, ki so jih izbrale glede na zaznane potrebe učencev: program vrstniškega nasilja za OŠ (od 5. – 9. razreda), program spolnega nasilja za OŠ (od 7. do 9. razreda), program spletnega nasilja za OŠ (od 5. – 9. razreda). Program se dotika treh različnih tematik: vrstniškega nasilja, spletnega nasilja in spolnega nasilja. Preko različnih aktivnosti jih skuša denormalizirati ter učence opremiti s spretnostmi, s pomočjo katerih se bodo zmogli postaviti zase in se nasilju zoperstaviti. Pri samem načrtovanju delavnic so bila združena psihološka znanja, znanja pedagoške psihologije, izkušnje iz vodenja delavnic in dolgoletnega dela na področju mladinskega dela. Preko delavnic udeleženci spoznavajo pomembne informacije o medvrstniškem nasilju (opredelitev, vrste nasilja, škodljive posledice…), ki znižujejo njihovo toleranco do nasilja nasploh (predvsem manj vidnih oblik – npr. verbalno, spletno) ter jim pomagajo pri prepoznavanju nasilnih dejanj v šolskem okolju. Tema je aktualna za vse mladostnike, saj v različnih vlogah (žrtev, nasilnež, opazovalec) tekom mladostniškega obdobja nastopa veliko število mladih, s tem programom pa želimo poskrbeti za univerzalno preventivo pred pojavom medvrstniškega nasilja. Udeleženci se učijo, da se je pomembno odzvati in ukrepati, če vrstniško nasilje opazijo, da o svojih težavah spregovorijo in poiščejo pomoč. Učijo se učinkovitega reševanja konfliktov na asertiven način, namesto na agresiven ali pasiven način, spoznavajo, da je iskanje kompromisov lahko težavno, a na koncu prinese pozitivne posledice za vse vključene.